Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 70,71g | Prot: 51,67g | Carbs: 156,19g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Almoço: Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Napolyon Kirazı, Kayısı. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrgasol
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