Jornal de NABELLA PRATHIWI, 24 jun 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021

41 kg Perdidos até agora: 17 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 junho 2021:

616 kcal

Gord: 31,50g | Prot: 31,35g | Carbs: 55,56g. Café da Manhã: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Greenfields Low Fat Milk. Almoço: Telur Rebus, Gado Gado. mais...

1231 kcal

Exercício: HIIT - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,2 kg por Semana

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