Data de Início: 14 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61 kg Peso Inicial: 58 kg
04 ago 21	63,7 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 21	63,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	63,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 21	64 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	64,2 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 21	65,2 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	65,8 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	64,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 20	63,9 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	64 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	62,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	63,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 20	64 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	63,3 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 20	63 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 20	62,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	63 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 20	62,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	63,9 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	63 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 19	62,9 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 19	62,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 19	63,3 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 19	63,1 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 19	62,3 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	62,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	62,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 19	62,7 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	63 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 19	61,9 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	61,9 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	62,1 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	62,1 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	62,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	62,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	61,8 kg	Razoavelmente Bem
18 set 19	60,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	60,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 19	61 kg	Razoavelmente Bem
14 set 19	61,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	61,1 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	61,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	61,9 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	61,2 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	61,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	60,8 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 19	60,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	59,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	59,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	59,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	59,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 19	60,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 19	60,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 19	59,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	58,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 19	58,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 19	58,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 19	59 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 19	59,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 19	58,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 19	59,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	59,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	59,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	59,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 19	59,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 19	59,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	60 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 19	59,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 19	59 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	59,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	59,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 19	58,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	58,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 19	58,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	58,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	59,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	59,8 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	59,4 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	58,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	58,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	58,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 19	58 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	58 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 jan 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 57 kg Peso Inicial: 56 kg
03 jan 19	58 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 18	57,3 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 18	57,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	57,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 18	57,8 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	57,4 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	58 kg	Razoavelmente Bem
25 out 18	57 kg	Razoavelmente Bem
20 out 18	56,9 kg	Razoavelmente Bem
09 out 18	56,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	56,5 kg	Razoavelmente Bem
06 out 18	56,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 18	57 kg	Razoavelmente Bem
03 out 18	57,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	57,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 18	56,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	56,1 kg	Razoavelmente Bem
27 set 18	56,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 18	56 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	56,2 kg	Razoavelmente Bem
22 set 18	55,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 18	55,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 18	55,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	55,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	56,1 kg	Razoavelmente Bem
15 set 18	55,5 kg	Razoavelmente Bem
13 set 18	55,6 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	56,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 18	55,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 18	56,4 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	55,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	55,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 18	55,1 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	55,2 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 18	55,7 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	55,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 18	55 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 18	55,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	56,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	56,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 18	55,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	55,4 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 18	55,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 18	55,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	56,2 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 18	55,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	56,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 18	56 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 18	57 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	55,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	56,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	55,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	56 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 18	56,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 18	56,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 18	56,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	58 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 18	56,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 18	56,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 18	56,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 18	57 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	57,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 18	56,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 18	56,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 18	56,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 18	56,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 18	57 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 18	57,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	57 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 18	56,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	56,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 18	56,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 18	56,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 18	55,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	55,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 18	55,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	56 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 18	56,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	56,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 18	56,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	57,1 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 18	57,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	58,2 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 18	57 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	58,2 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 18	57,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	56 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 18	55,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	56,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 18	57 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	56,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	56,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 18	56,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	57,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 18	56,6 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 17	56 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 17	56,8 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	56 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	56 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 17	56 kg	Razoavelmente Bem