Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 29,86g | Prot: 38,54g | Carbs: 147,05g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Menemen. Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Jantar: Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Kıymalı Bezelye. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de basak1988
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