Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 19,48g | Prot: 83,38g | Carbs: 179,83g.
Café da Manhã: Huevo, Tostadas, Queso Suizo (Semi Descremado), Café con Leche Descremada. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Choclo, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Remolacha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Terrabusi Spaghetti. Lanches/Outros: Manzana Verde, Masitas, Café con Leche Descremada, Riera Tostadas Light, Queso Suizo (Semi Descremado). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gorodri1986
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