|
Zal maar eerst starten met een half stuk vlees 😅😅
|
1319 kcal
|
Gord: 79,53g | Prot: 110,32g | Carbs: 30,89g.
Café da Manhã: Alpro Roasted Almond Unsweetened, XXL Nutrition Whey Delicious. Almoço: Deliziosa Burrata, Boni Rauwkostmix, Sla. Jantar: Knorr Bearnaise Saus, Eden Pittige Rauwkost, Sla, Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden). mais...
|
|
2761 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gezonderleven
|