Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2014
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 109,98g | Prot: 77,37g | Carbs: 41,20g.
Café da Manhã: Bob Evans Pork Sausage Links, Butter (Salted), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Almonds. Almoço: Walnuts, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Wesson Oil 100% Canola Oil, Blue Cheese, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Almonds. Jantar: Breyers Gelato Indulgences Tiramisu, Beef Steak, Land O'Lakes Salted Butter, Almonds. Lanches/Outros: Green String Beans, Fresh Express Spinach, Brussels Sprouts, Celery. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joehi
|