Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 33,93g | Prot: 92,29g | Carbs: 131,17g.
Café da Manhã: البيض المقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), لوزين توست بر. Almoço: زيت عباد الشمس, بسمتي رز ابيض مطبوخ طويل, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Jantar: لوزين توست بر, الموز. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dainai77
|