Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 46,37g | Prot: 91,70g | Carbs: 111,55g.
Café da Manhã: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Просто Молоко 1,5%, НЕВА Пастила без Сахара, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Сырники?. Almoço: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Борщ со Свининой. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanna1782
|