Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 72,65g | Prot: 63,03g | Carbs: 206,60g.
Café da Manhã: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Sweetened Condensed Milk, MILKU Susu Coklat. Jantar: Sweetened Condensed Milk, Peanuts, Mie Sedaap Mie Goreng, Wings Food Milku, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Nasi Putih. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amaliamughni
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