Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Gord: 64,42g | Prot: 84,65g | Carbs: 257,84g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: RUF Muffins mit Schokostückchen. Jantar: Hello Fresh Mediterraner Gnocchi-Auflauf. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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