Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 82,30g | Prot: 60,80g | Carbs: 126,30g.
Café da Manhã: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Омлет или Яичница. Jantar: Сметана , Голубцы. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|