Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 18,97g | Prot: 94,18g | Carbs: 139,05g.
Café da Manhã: Sernik Fit. Almoço: Swojska Chata Naleśniki z Serem. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory Koktajlowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de honorka150
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