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Sopinha rápida com broto de feijão e tofu. Me achei diferente hoje. Alguém me dá uma dica de tempero japonês pra essa sopa?
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1025 kcal
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Gord: 34,85g | Prot: 70,98g | Carbs: 110,81g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Milho Verde Cozido, Alface. Jantar: Ovo Cozido, Alhos-Poró, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Broto de Feijão, Tofu Mole. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Oba Castanha de Caju , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kiwi. mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
22 jun 21 por membro: Karoulaini
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Interessante, Karoulaini! Vou comprar! Eu sempre compro broto, tofu é mais raro, mas quero comprar de vez em quando e amo sopas diferentes.
23 jun 21 por membro: Marimeury
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