Jornal de elenatudorache1, 22 jun 21


1530 kcal Gord: 62,73g | Prot: 72,71g | Carbs: 169,07g.   Café da Manhã: Pommes Granny-Smith , Lindt Chocolat Noir 85%, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Tomates Cerises, Oeuf, Avocat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Almoço: Kiwi, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Auchan Banane, Danone Cottage Cheese, Président Beurre Doux, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Lustucru Polenta, Super U Légumes Pour Potage. Jantar: U Huile de Tournesol, Galbani Mozzarella Mini, Tomates Cerises, Carrefour Filets de Sole Tropicale , Aubergine, Courgette. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Wasa Léger , Myprotein Peanut Butter, Myrtilles, Nectarines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
2895 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Hmmm ça sent bon l’été ! Miammm 
22 jun 21 por membro: Colinergr
Elle est super belle ton assiette bravo 👍 allez continue à être bien motivé passe une bonne journée 
23 jun 21 por membro: Nlono7700

     
 

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