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513 kcal
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Gord: 40,19g | Prot: 27,58g | Carbs: 9,65g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Óleo de Coco, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Pepino (com Casca), Aurora Linguiça Fininha, Couve Manteiga Crua. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Power Jump - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de eu_vandaandrade
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