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1396 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 140,61g | Carbs: 84,86g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Natural Integral , Curral de Minas Queijo Minas Frescal. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Molho de Mostarda, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Fugini Molho de Tomate, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Orégano, Rezende Presunto, Ovo. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Histórico de Peso de phmr99
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