|
84-65-93
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 53,89g | Prot: 85,75g | Carbs: 112,96g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Банан, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Клубника, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|