Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 140,18g | Prot: 98,95g | Carbs: 7,30g.
Café da Manhã: Snack Day Torreznos de Cerdo, Alesto Nuez de Brasil. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Naturpan Pan de Proteínas . Lanches/Outros: J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirifdp
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