Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 60,88g | Prot: 95,62g | Carbs: 114,53g.
Café da Manhã: Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Клубника. Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Fine Food Перепелиное Яйцо. Jantar: Данон Творог Мягкий 0%, Увелка Зелёная Гречка, Хохланд Фетакса в Рассоле. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Апельсин. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|