Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 78,93g | Prot: 66,36g | Carbs: 234,79g.
Café da Manhã: Nectarines, Soignon La Bûchette de Chèvre, Fruit d'Or Margarine, Super U Baguette Tradition, Lidl Nectar Multivitaminé Light , Artesani Grissini Artigianali. Almoço: Freeway Cola Zero, Artesani Grissini Artigianali, Fromage Brie, Super U Baguette Tradition, Maître Coq Donuts de Poulet, Huile d'Olive, Courgette, Carottes. Jantar: Freeway Cola Zero, Artesani Grissini Artigianali, Fromage Brie, Super U Baguette Tradition, Vinaigrette, Marque Repère Taboulé . Lanches/Outros: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Amandes. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Air Climber - 17 minutos, Descansar - 17 horas e 43 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Cardio - 20 minutos, Dormir - 5 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sand huet
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