Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 46,11g | Prot: 59,20g | Carbs: 154,22g.
Café da Manhã: So Good Almond Milk (Unsweetened), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Strawberry, Emina Mozzarella & Cheddar. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Alfamart Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Rendang. Jantar: Bakso Aci, Mayonnaise , Emina Mozzarella & Cheddar, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , McDonald's Beef Burger, ABC Saus Sambal . Lanches/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hikmahns99
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