Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 26,56g | Prot: 113,30g | Carbs: 130,56g.
Café da Manhã: Gold Nutrition Total Whey Isolate, Morangos Congelados. Almoço: Powerbar Vegan Energy Bar, Oh! High Protein Shake Caramel. Jantar: Azeitonas Pretas, Tomates, Coração de Vaca, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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480 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra J. Pinto
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