Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 106,99g | Carbs: 167,71g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Kapal Api Special Mix. Almoço: Kentang Rebus, Tumis Kangkung, Udang Rebon, Jengkol, Bakso Daging Sapi, Makaroni, Nasi Merah. Lanches/Outros: Umia-Mi Siomay Ayam. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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