Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 48,11g | Prot: 68,11g | Carbs: 164,55g.
Café da Manhã: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко Зеленое, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Творог 5%, Ленивая овсянка. Almoço: Кабачковые Оладьи с Сыром, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Край Каравай Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Jantar: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сбарро Пицца Грибная, Империя Пиццы Пицца Шашлычная. Lanches/Outros: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|