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Spécialité du chef 😃❤️
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1357 kcal
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Gord: 35,90g | Prot: 78,39g | Carbs: 180,87g.
Café da Manhã: Pêche Plate, Vitalait Lait Demi Ecreme, Miel, Avoines. Almoço: Oeuf, Thon à l'Huile (en Conserve), Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Riz Blanc, Courgette, Oignons, Champignons. Jantar: Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit, Riz Blanc. Lanches/Outros: Pastèque, Melon, Graines de Tournesol Décortiquées, Vitalait Bifi 0% Citron , Sucre, Maestro Chocolat Noir. mais...
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2542 kcal
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Exercício:
Marche - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 18 horas. mais...
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