Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 67,99g | Prot: 70,06g | Carbs: 210,15g.
Café da Manhã: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Останкино Сервелат Зернистый, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский. Almoço: Liebendorf Сыр Гауда 45%, President Плавленный Сыр Сливочный, Barilla Макароны Girandole. Jantar: Черешня, Инжирный Персик, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Girandole. Lanches/Outros: Рот Фронт Халва Глазированная, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Волковская Пивоварня Волчок. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_kroshka
|