Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 96,01g | Prot: 84,77g | Carbs: 176,03g.
Café da Manhã: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Станция Молочная Сливочное Масло, Зелёное Село Творог 5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Almoço: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла. Jantar: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, МЛМ Котлеты из Говядины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном, Эко Шрот Амаранта, Копченов Сало Белорусское. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|