Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 23,97g | Prot: 74,28g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Sumo de Limão, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Mirtilos Congelados, Banana. Almoço: Philadelphia Philadelphia, Alface, Tomates, Coração de Vaca, American Favorites Burger Buns. Jantar: Oh! High Protein Shake Caramel. Lanches/Outros: Damascos ou Alperces, Maçã. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandra J. Pinto
|