Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 32,11g | Prot: 42,05g | Carbs: 128,74g.
Café da Manhã: Красная Цена Томатный Сок, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Jantar: Балтика Пиво 0. Lanches/Outros: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FearlessHausfrau
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