Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 77,05g | Prot: 49,86g | Carbs: 112,02g.
Café da Manhã: Avokado, Siyah Zeytin, Ceviz, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Yumurta Omleti. Almoço: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Fındık. Jantar: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Kilo verme durdu ne yapmalıyım.
22 jun 21 por membro: bayram1907
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Histórico de Peso de bayram1907
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