Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Gord: 115,13g | Prot: 149,19g | Carbs: 177,78g.
Café da Manhã: Latte Coffee, Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Granola. Almoço: Sour Dough Bread, Avocado, Egg. Jantar: Green String Beans, Woolworths Select Corn Cob, Roasted Potato, Ocean Royale Barramundi Portions. Lanches/Outros: Coles Bakery Anzac Biscuits, Chicken Breast, Moser Roth 85% Cocoa Dark Chocolate, Cod Liver Fish Oil, Capsicum, Zucchini, Onions, Celery , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Coconut Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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