semangaaaat lagi yuk 🥰
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 30,26g | Prot: 60,57g | Carbs: 193,06g.
Café da Manhã: Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pakcoy, Bakso Ikan, Padamu Bihun Jagung. Jantar: Tahu Goreng, Ikan Teri, Padamu Bihun Jagung. Lanches/Outros: Tahu Isi. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yantri
|