Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Gord: 60,58g | Prot: 74,71g | Carbs: 325,57g.
Café da Manhã: Зефир в Шоколаде, Чай, Баклажаны Тушеные, Сыр Домашний, Хлеб, Вода. Almoço: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Баклажаны Тушеные, Печень Говяжья Жареная, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Свекла Вареная, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Lanches/Outros: Самса, Черешня, Черешня, Food Master Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Песочное Печенье, Coca-Cola Кока Кола , Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|