Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 75,73g | Prot: 80,35g | Carbs: 315,78g.
Café da Manhã: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Брынза, Кабачки Жареные, Хлеб Бородинский, Вода. Almoço: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Свекла Вареная, Кублей Тефтели в Томатном Соусе , Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Twix Mini, Snickers Шоколадный Батончик, Грецкие Орехи, Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном, Кабачки Жареные, Черешня. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|