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1427 kcal
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Gord: 66,14g | Prot: 65,44g | Carbs: 144,57g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Mal Cozido. Almoço: Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Palmito. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Branco, Salada de Folhas, Nobre Hambúrguer. Lanches/Outros: Mexerica, Queijo Branco, Queensberry Geléia de Goiaba, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de isis_decarvalho
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