Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2863 kcal
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Gord: 100,13g | Prot: 167,75g | Carbs: 299,13g.
Desjejum: 로투스 로투스 비스코프, 롯데 시크릿 칙촉. Café da Manhã: 돈까스, GS25 더블에그샐러드 샌드위치, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Almoço: 롯데 시크릿 칙촉. Lanche da Tarde: 마즈 Twix top (트윅스 탑), 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Jantar: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 빽다방 빽다방 프로틴쉐이크(바나나), 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 바나나. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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