Jornal de renzy79, 20 jun 21

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I'm under 400 lbs for the first time since 2015.
Next goal: under 370 lbs by mid-August.

180,0 kg Perdidos até agora: 35,4 kg. Ainda faltam: 78,0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 junho 2021:

2021 kcal

Gord: 120,66g | Prot: 107,84g | Carbs: 128,75g. Almoço: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad, Frito-Lay Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Trader Joe's Synergistically Seasoned Popcorn, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Jantar: Pork Loin (Country-Style Ribs), Bull's Eye Original BBQ Sauce. Lanches/Outros: Outshine Lemon Fruit Bar, Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate. mais...

39 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

peso estável

130 Apoiadores Apoio

21 a 40 de 43

Comentários

good job

21 jun 21 por membro: TallulahBMonkey

Congratulations! Keep up the great work! We are all behind you!

21 jun 21 por membro: Baileysmomee

Well done! Good luck on your journey! 🌈💛

21 jun 21 por membro: shirfleur 1

Great work! Congrats!

21 jun 21 por membro: hmbrown

Oops, above! That's Awesome!

21 jun 21 por membro: littleredhen8

woo hoooo🤸🏾‍♀️🤸🏾‍♀️🤸🏾‍♀️, congrats, great job 👏🏽👏🏽👏🏽

21 jun 21 por membro: Daughter of the_King

wow

21 jun 21 por membro: cstrutz

Way to go!!!! Keep it up!

21 jun 21 por membro: missybrubaker

Nice work! Congrats!

21 jun 21 por membro: Redgmm

Congratulations!

21 jun 21 por membro: Olivia242

Yay!!!

21 jun 21 por membro: cindylynnwho

congrats!

21 jun 21 por membro: tina.and.tito

Fantastic!!

21 jun 21 por membro: bgr12

AWESOME!

21 jun 21 por membro: Rosie We Can Do It

Well done!! Keep showing up!

21 jun 21 por membro: Triangle-Woman

congratulations🎈🎊🎉

21 jun 21 por membro: Carmen 1122

How awesome could this be. Great job. you're doing this.

21 jun 21 por membro: ladytanker

That's 70 pounds since February! That is fabulous!!🥳 Keep up the good work!

21 jun 21 por membro: broncofanky

so proud of you 👏❤

21 jun 21 por membro: cstrutz

Good Job!!!! Keep up the great work!!!

21 jun 21 por membro: KristilynK

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