Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 35,23g | Prot: 83,87g | Carbs: 215,70g.
Café da Manhã: Сахар, Гречка. Almoço: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Jantar: Банан, Вологодский Пломбир Пломбир Чёрная Смородина и Клюква. Lanches/Outros: Джаз Арахис Жареный Соленый, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лесяизполесья
|