Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 76,57g | Carbs: 238,90g.
Café da Manhã: Orangen, Nektarinen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aprikosen, Kölln Haferflocken (10g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Trauben Kernlos. Almoço: Aldi Parboiled Reis, OceanSea Thunfischsteak, Weißkohl, Schlagsahne. Jantar: Ritter Sport Schokowürfel, DM Bio Cashewmus , Aldi Trauben Kernlos. Lanches/Outros: Kale & Me Kalvin Kale , Dennree Schokoeis. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alpakagirl04
|