Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 54,9 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 65,24g | Prot: 81,70g | Carbs: 159,00g.
Café da Manhã: Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Denner Skyr Nature, M-Classic Rhabarber CH, Coop Qualité & Prix Erythryt, Blévita Thymian-Meersalz. Almoço: Cirio Ceci, Coop Crème à Café, Apple, Wasa Original Knäckebrot. Jantar: Coop Crème à Café, Chinese Cabbage, Wasa Original Knäckebrot, Tomatoes, Onions, Olive Oil, Ponti Aceto Balsamico, Shoulder Pork Roast. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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