Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 26,18g | Prot: 50,12g | Carbs: 222,85g.
Café da Manhã: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Pan de Salvado, Café Instantáneo. Almoço: Arroz Blanco, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Jantar: Arroz Blanco, Milanesa de Berenjena. Lanches/Outros: Mais Pisingallo Pochoclo, Alfajor de Maicena, Café Instantáneo , Manzanas Rojas Deliciosas. mais...
|
|
1469 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keren García
|