Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 59,75g | Prot: 105,79g | Carbs: 155,51g.
Café da Manhã: My Muesli Kakaosplitternussmüsli, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren. Almoço: Bergader Almzeit Extra Würzig, Abraham Serrano, Loose Protein Quäse, Ponnath Schinkenbraten, Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, WEFA Dinkel Roggenbrot, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Jantar: Spiegelei, Pema Eiweißbrot, Meggle Körniger Frischkäse Classic, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Frühlingszwiebeln. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Erdbeer. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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