Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 56,23g | Prot: 82,38g | Carbs: 212,11g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Almoço: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Apfelmus ungesüßt, Kaufland Speisequark 40%, Greenorganic Bio Flohsamenschalen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, VegiFeel Vegan Protein Neutral, Ei. Jantar: Ananas, Loose Quäse, Maggi Klare Gemüsebrühe, Pastinaken, Rosenkohl, Kartoffeln, K-Classic Champignons. Lanches/Outros: Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Kinder Milchschnitte, Karls Erdbeertraum Marmelade, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Nutella Nutella, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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