Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 36,64g | Prot: 97,86g | Carbs: 76,18g.
Café da Manhã: Редис, Гречка Отварная. Almoço: Гречка Вареная, Зеленый Лук, Мёд, Смарт Формула Батончик Контроль Веса, Кофе, Сухари, Наеда Майонезный Соус, Капуста Белокочанная, Мясо Кролика, Редис. Jantar: Мясо Кролика, Редис. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lokko.
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