Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 61,21g | Carbs: 155,50g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Огурец (без Кожуры), Редис, Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нектарин, Кабачки Жареные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. Jantar: Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. Lanches/Outros: Черешня, Нектарин, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|