Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 80,47g | Prot: 75,23g | Carbs: 68,27g.
Café da Manhã: Fragole Fresche (Inran), Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandorle Dolci, Secche (Inran). Almoço: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Maturi (Inran), Pane di farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Zucchine (Scure), Carote. Jantar: Philadelphia Philadelphia Original, Zucchine (Scure). Lanches/Outros: Esselunga Ciliegie, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Fragole Fresche (Inran), Limone. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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