Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2011
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 80,82g | Prot: 88,64g | Carbs: 203,18g.
Café da Manhã: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Blueberry Cheese Danish. Almoço: Roasted Chicken Noodle Soup, 6" Steak & Cheese. Jantar: Butter (Salted), Mahi Mahi. Lanches/Outros: chocolate peanut butter ice cream, Boursin Light Cheese, Sesame and Flax Seed Crackers, Raspberry Cheesecake Cookie. mais...
|
|
2033 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drchele
|