Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3711 kcal
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Gord: 152,75g | Prot: 311,52g | Carbs: 298,01g.
Almoço: Lidl Eiweißbrot, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Olivenöl, Erbsen, Brokkoli, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren, Erdnussbutter, Aldi Grillfackeln, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kirschtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Alnatura Datteln Entsteint, Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot. Lanches/Outros: Pistazien, Wassermelone. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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