Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 31,12g | Prot: 45,74g | Carbs: 153,35g.
Café da Manhã: Banane, Himbeeren, Möhren. Jantar: Gurkensalat, Ja! Sandwich Classic , Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Aldi Marinierter Lammrücken, Radieschen, Kohlrabi. Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, Köstritzer Schwarzbier, Lübzer Zitrone Alkoholfrei. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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